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Cómo ajustar correctamente las fijaciones de tus esquís y disfrutar de la nieve en Baqueira Beret Ajustar correctamente las fijaciones de los esquís es fundamental para garantizar una práctica segura y placentera. Un buen ajuste minimiza el riesgo de lesiones y mejora...
por SkiFamily | Esquí Blog
Esquiar en temperaturas extremas presenta retos que requieren atención especial. Mantenerse caliente es fundamental para disfrutar de esta actividad sin riesgos para la salud. A través de una elección adecuada de ropa y algunas estrategias, se puede evitar la...
por SkiFamily | Esquí Blog
La protección solar es esencial al esquiar, ya que los rayos ultravioleta son igualmente dañinos en invierno. La nieve puede reflejar hasta el 80% de la radiación solar, aumentando el riesgo de quemaduras. Elegir la crema solar adecuada puede marcar la diferencia...
por SkiFamily | Esquí Blog
La elección del momento del día para esquiar puede influir en la calidad de la experiencia en las pistas. Es fundamental considerar factores como la afluencia de esquiadores, el estado de la nieve y las opciones de clases disponibles. Esquiar por la mañana suele...
por SkiFamily | Esquí Blog
El esquí sin bastones es una técnica que, aunque menos común, ofrece diversas ventajas. Esquiar sin este accesorio puede aportar libertad de movimiento y mejorar el equilibrio natural del esquiador, creando una conexión más íntima con el terreno. Sin embargo, también...
por SkiFamily | Esquí Blog
Una buena alimentación es fundamental para maximizar el rendimiento en una jornada de esquí. La energía necesaria para afrontar el esfuerzo físico y las bajas temperaturas debe ser cubierta con una dieta equilibrada antes, durante y después de esquiar. Conocer qué y...
