por SkiFamily | Esquí Blog
La práctica del esquí requiere una preparación física adecuada. Entrenar la resistencia no solo mejora el rendimiento en las pistas, sino que también ayuda a prevenir lesiones y a aumentar la agilidad. Planificar un entrenamiento específico es esencial para disfrutar...
por SkiFamily | Esquí Blog
La preparación física es esencial para disfrutar del esquí en Baqueira Beret. Los calambres y las agujetas son problemas comunes que pueden afectar la experiencia en la nieve. Implementar una rutina de estiramientos adecuada es clave para prevenir estas molestias....
por SkiFamily | Esquí Blog
Mantener las articulaciones a salvo al esquiar es fundamental para disfrutar de esta actividad en la nieve. En nuestra academia, skiFamily, se ofrece formación específica sobre cómo proteger las rodillas, caderas y espalda durante la práctica del esquí. Es esencial...
por SkiFamily | Esquí Blog
El uso prolongado de botas de esquí puede provocar molestias en los pies, afectando la experiencia en la nieve. Comprender las causas de este dolor es esencial para disfrutar del esquí sin incomodidades. Elegir las botas adecuadas y mantener un cuidado adecuado de los...
por SkiFamily | Esquí Blog
Después de un día de esquí en Baqueira Beret, los pueblos cercanos ofrecen una variedad de experiencias culturales y gastronómicas. Visitar estos encantos de la Val d’Aran permite disfrutar de la esencia del Pirineo catalán. Desde la arquitectura tradicional de Vielha...
por SkiFamily | Esquí Blog
Esquiar en Baqueira Beret con mal tiempo presenta desafíos que requieren preparación y conocimientos específicos. Conocer el clima y tener el equipo adecuado es fundamental para disfrutar de una experiencia segura y placentera en la montaña. A lo largo de este texto,...
