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Aumentar la resistencia física es esencial para disfrutar al máximo de la temporada de esquí. Con una buena preparación, es posible esquiar durante más tiempo y con mayor seguridad en las pistas de Baqueira Beret. En skiFamily, ofrecemos programas diseñados para...
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Calentar antes de esquiar es esencial para preparar el cuerpo y evitar lesiones. Dedicar unos minutos a ejercicios específicos permite aumentar la flexibilidad, activar músculos clave y mejorar el rendimiento en las pistas. La correcta preparación física, junto con el...
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Mantener una postura correcta al esquiar es esencial para disfrutar de la experiencia y asegurar la seguridad en las pistas. Muchos esquiadores, especialmente principiantes, tienden a inclinarse hacia atrás, lo que afecta negativamente su control y equilibrio. Es...
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La estabilidad en curvas cerradas es esencial para todos los esquiadores. Una correcta postura y técnica permiten mejorar el control y la fluidez en las bajadas, principalmente en terrenos difíciles. En skiFamily, se ofrece formación específica para perfeccionar estas...
