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Perder un esquí en nieve profunda puede ser frustrante y comprometer la experiencia de esquí. Es fundamental conocer las acciones a seguir para recuperar el esquí y minimizar el impacto en la jornada. La preparación adecuada y el uso del equipo correcto son esenciales...
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El frío extremo puede afectar la experiencia de esquí, especialmente en destinos como Baqueira Beret. Con la preparación adecuada, es posible disfrutar de las pistas sin sufrir las inclemencias del tiempo. Este contenido ofrece consejos sobre vestimenta, equipamiento...
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Cuidar las rodillas es fundamental para disfrutar del esquí de forma segura. Las lesiones en esta articulación son comunes entre los esquiadores, especialmente en un lugar como Baqueira Beret, donde la técnica y el terreno pueden aumentar el riesgo. Conocer la...
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La práctica del esquí requiere una preparación física adecuada. Entrenar la resistencia no solo mejora el rendimiento en las pistas, sino que también ayuda a prevenir lesiones y a aumentar la agilidad. Planificar un entrenamiento específico es esencial para disfrutar...
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Mantener las articulaciones a salvo al esquiar es fundamental para disfrutar de esta actividad en la nieve. En nuestra academia, skiFamily, se ofrece formación específica sobre cómo proteger las rodillas, caderas y espalda durante la práctica del esquí. Es esencial...
